[...] :D Moja żona zaszze używała soli emskiej i naprawdę pomagało. Musiałbym poszukać jej w aptece, chce żeby jak najszybciej to gónwo mi przeszło, do tego dzisiaj około 10g wit C poszło ale z dala od treningu xD hehe W ogóle jaka przyćpana mordka mi wyszła na tym foto xD nawet nie widziałem :D Jeszcze takie zrobiłem xD ale jak ulaniec [...]
co do d3 polecam Vigantol, krople - kiedyś to był lek na recepte - nadal jako lek, w odróżnieniu od supli, gwarantuje ilość wit d3 do końca terminu ważności No, czytałem o tym właśnie, będzie trzeba przetestować ;-D 04.10.2019 Piątek (2 tydzień okresu masowego) Dziś mało snu, ale jakoś nie czuję potrzeby, by więcej leżeć, to też nie będę [...]
[...] ale najpierw sprawdziłem czy juz czasen takiego nie ma- zaoszczędziłem sobie czasu Dodam że wyrobiłem w sobie taki nawyk- przed wyjściem na imprezkę obok łóżka kładę Multiwitaminę Tymbarka oraz, wit. c, b, d, Co do całego posta- przyzczepił bym się do śnaidania- jajka nie są lekko strawne, wręcz przeciwnie. Ja skłaniał bym się raczej do [...]
[...] :D To ja wsypię ryż do młynka, zmielę, dodam kakao i słodzika zrobię sobie kleik i już mi też nikt nie powie że monotonnie :D Ostatnio zrobiłem sobie ryż ze słodzikami i wit C w proszku a do tego pokropiłem wyciśniętym sokiem z cytryny :D kurcze powiem Ci że baja też smakuje :P do tego polewa z wheya biała czekolada ina kozaku jak dla mnie :) [...]